Entrenamiento físico y elongación
con Cynthia Snaidman

Este taller con Cynthia Snaidman invita a trabajar de forma intensa e integral tu cuerpo, comenzando con la movilidad de las articulaciones y la activación de la musculatura. Vas a trabajar la fuerza del centro, piernas y brazos acompañando con la respiración. En el cierre de la clase se privilegiará la elongación y la relajación para capitalizar todos los beneficios del movimiento.

Cynthia Snaidman fue gimnasta, bailarina y en la actualidad es profesora de Hatha Yoga. Fundó y dirige Dance&Move, un estudio de baile especializado en Street Dance, que funciona desde hace más de 10 años. Realizó el profesorado de Yoga Integral en Vinicius Yoga, una formación de Yoga y Ayurveda con la doctora Sol Sananes, y de Sadhana Ashtanga Yoga con Juan Pablo Capdevila y Camila Romero.

Acceso con reserva previa de entrada. La capacidad es limitada. Las entradas son gratuitas e intransferibles. Se puede reservar hasta una entrada por persona. Para ingresar deberás presentar dni y mail de reserva.

Podrás adquirir tu entrada gratuita desde el viernes 8.1 a las 12 h en esta misma sección.

Te recomendamos que traigas ropa cómoda, toalla y una botella de agua para hidratarte.

 ENTRADAS AGOTADAS 

En caso de lluvia se suspende y la reprogramación se anuncia en web y redes sociales.

Nos cuidamos entre todxs.
Para que tu visita sea segura, diseñamos medidas de acuerdo a los protocolos de distanciamiento social y sanitización dispuestos por el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires en contexto de la pandemia.

Antes de ingresar, vamos a medir tu temperatura corporal y si el resultado es igual o superior a 37.5 no vas a poder entrar. El uso del tapaboca es obligatorio y habrá un dispositivo sanitizante para desinfectar tu calzado. 

Durante tu visita, vamos a pedirte que mantengas la distancia de dos metros con el resto de las personas, que no te saques el tapabocas, y que te laves las manos con agua y jabón frecuentemente.